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나는 몸신이다: 암을 이기는 요리 2. 오세득의 맛있으니까 얼굴 좀 당근 퓨레? 만드는 방법 나는 몸신이다378화에서는 홍석천, 오세득, 이원일 셰프의 병에 좋은 요리 대결이 펼쳐집니다. 예부터 음식으로 못 고치는 병은 약으로도 못 고친다는 말이 있습니다. 그만큼 우리가 먹는 음식이 중요하지만 마늘, 양파, 콩, 녹황색 채소는 건강을 위한 음식으로 선정된 슈퍼푸드는 별다른 맛이 없어 손이 가거나 계속 먹고 싶지 않습니다. 몸에 좋은 음식을 맛있게 먹기 위해 홍석천, 오세득, 이원일 셰프가 나섰습니다.병에 좋은 요리대결이 펼쳐졌는데요! 암을 이기는 요리! 오세득 셰프는 맛있으니까 얼굴 좀 당근퓨레? 를 선보였습니다. 당근: 당근에 들어 있는 주요 성분인 베타카로틴 섭취 시 폐암과 유방암의 발병률을 낮추어 암을 예방하는 데 도움을 줍니다. 비타민A, 비타민K, 항산화제를 비롯한 필수 영양소가 함유되.. 2022. 4. 8.

나는 몸신이다: 암을 이기는 요리 1. 홍석천의 아보카도 3층맛탑 만드는 방법 나는 몸신이다378화에서는 홍석천, 오세득, 이원일 셰프의 병에 좋은 요리 대결이 펼쳐집니다. 예부터 음식으로 못 고치는 병은 약으로도 못 고친다는 말이 있습니다. 그만큼 우리가 먹는 음식이 중요하지만 마늘, 양파, 콩, 녹황색 채소는 건강을 위한 음식으로 선정된 슈퍼푸드는 별다른 맛이 없어 손이 가거나 계속 먹고 싶지 않습니다. 몸에 좋은 음식을 맛있게 먹기 위해 홍석천, 오세득, 이원일 셰프가 나섰습니다.병에 좋은 요리대결이 펼쳐졌는데요! 암을 이기는 요리! 홍석천셰프는 아보카도 3층맛탑 을 선보였습니다. 아보카도: 아보카도는 심장질환, 관절염과 같은 만성질환을 예방하며 항상화제 및 엽산 성분이 각종 암을 예방하는 효과가 있습니다. 베타-시토스테롤은 건강한 콜레스테롤 수치를 유지하는데 도움이 될 수 .. 2022. 4. 8.

네고왕 X 떡볶이 참 잘하는 집 떡참 세트 9800원! 네고왕 황광희가 이번에 떡볶이 참 잘하는 집 (떡참) 네고에 성공했습니다. 기간: 4월7일 ~ 4월13일 7일간 네고왕 세트가 무려 9800원입니다. 떡참(멕시칸, 트러플, 로제, 국물) 중 1개 선택 + 황금순살치킨 + 치즈볼2개 +쿨피스 (17시 이전 주문 시 미트볼 5알 증정) 씨앗호떡볶이 추가 주문시 대빵찡어 증정 ( 네고왕 세트 주문 시에만 적용 ) 참~쉽떡! 네고왕 주문 방법 배달의 민족 어플을 깔아줍니다. 어플에서 떡참을 검색합니다. 네고왕 세트 클릭 후 떡볶이 종류를 선택합니다. 프로모션은 개수 제한없이 무제한 진행되며, 주문건당 1회만 적용됩니다. 수량이 무제한이라니! 주문폭증으로 배달이 무사히 올수 있을지 걱정스럽네요. 기간내에 네고왕 떡참 주문해서 드셔보시길 바랍니다. 2022. 4. 7.

왼쪽 갈비뼈 통증 소화기관 문제? 위와 장의 건강을 위한 식이요법 체질이 예민할수록 위장 기능이 저하되고 그 탓에 위장 장애에 노출될 위험성이 높아집니다. 생활습관이나 스트레스, 환경적 요인 등이 원인이 되어 위장 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이런 문제는 잦은 통증을 유발하게 되며 일상에 상당한 불편함을 유발할 수 있습니다. 그러다 보니 평소 자주 갈비뼈 부근의 통증 문제를 경험하게 된다면 위장의 기능적 문제는 없는지, 통증의 원인이 비롯되는 곳은 어디 인지를 잘 살펴야 합니다. 왼쪽 갈비뼈 통증 원인 이는 평상시에 여러가지 원인으로 인하여 소화가 제대로 진행되지 못한 음식물들이 신체 내부에 남게 되어 발생하게 되는 독소인 담적으로 인하여 증상이 나타나게 될 수 있습니다. 담적은 신체 내에서 소화가 제대로 이루어지지 못한 음식물이나 독소 등이 쌓이게 되며.. 2022. 4. 7.

4.15 ~ 안산시 생활안정지원금 (특고 및 프리랜서) 신청방법 코로나19 재확산으로 인해 재정적 어려움을 겪고 있는 특수형태근로종사자ㆍ프리랜서를 위해 안산시에서 생활안정지원금을 지급합니다. 지원대상 아래참고 ※ 대면‧방문 영업이 어려워지거나 휴업‧휴강 등 이용자 감소로 경제적 어려움을 겪고 있는 16개 특고 및 프리랜서 선정 직종에 한해서 지급합니다. 지원금액: 30만원 (다온카드) 지급우선순위: 신청 인원이 예산 범위를 초과하는 경우에는 우선순위 부여 선정 (우선 순위 산정 기준) 건강보험료 납부 금액 적은 순 ➜ 가구원수 많은 순 ➜ 안산시 장기 거주 순 지원요건: 아래3가지 모두 충족한 자 (거주요건) 2022. 2. 8.기준 안산시에 주민등록 된 자 (자격요건) 2021. 1. 1. ~ 2022.2.8. 기간 중 다음의 특고ㆍ프리랜서 등의 직종에 3개월 이상.. 2022. 4. 5.

자동차 차 키 스마트키 배터리 교체하는 방법 배터리 품명 확인 필수 아반떼 MD 자동차 키 배터리 교체하는 방법에 대해 소개시켜드리겠습니다. 아주 간단하지만 저도 처음엔 어려웠던 부분이라 포스팅을 해봅니다. 준비물 작업할 차의 스마트 키 새로운 배터리 (다이소 구매) 오백원 짜리 동전 스마트키 배터리 교체 방법에 대해 자세히 설명해 드리겠습니다. 먼저 저 버튼을 누른 상태에서 차 키를 빼주시면 됩니다. 차 키를 뺀 후 동그라미 친 부분에 오백원을 끼워주시면 됩니다. 한 손에는 차키를 한 손에는 오백원을 쥐고 돌려주시면 간단하게 분해가 됩니다. 다 쓴 건전지를 뺀 후 새로 산 건전지를 갈아 끼워 주시면 됩니다. 여기서 간단하지만 제일 중요한 Tip이 있습니다. 다이소를 가서 배터리 코너에 갔는데 당황 하게 될 경우가 있습니다. 그 이유는 배터리의 종류가 다양하기 때문입니다.. 2022. 4. 5.

제 77회 식목일 4월 5일 식목일이란? 나무심기 효과와 활용 제 77회 식목일은 4월 5일은 입니다. 식목일이란? 식목일은 한자로 植木日입니다. 심을 [식], 나무 [목], 날 [일]자로 '나무 심는 날'으로 풀이할 수 있습니다.나무를 많이 심고 아껴 가꾸도록 권장하기 위해 국가에서 정한 날입니다. 나무 심기를 통하여 국민의 나무 사랑 정신을 북돋우고, 산지의 자원화를 위하여 제정된 날이라고 합니다. 식목일이 4월 5일로 지정된 이유는 역사적 유래가 있지만, 가장 큰 이유는 계절적인 요인 때문이라고 합니다. 하늘이 맑아진다는 청명 (평균 6.5도 기온) 다음 날 바로 식목일이기에 기온이 따뜻하고 봄비가 많이 내려 나무 심기에 최적한 환경이라고 합니다. 1946년 일제강점기 일본에 의해 황폐화된 산림을 우리들의 손으로 복원하고 살리자는 의미에서 지정이 되었으며, .. 2022. 4. 4.

강원도 삼척해수욕장 카페 얼EARL 추천 강원도 삼척해수욕장 카페 얼EARL 에 다녀왔습니다. 주소 ▶️ 강원 삼척시 테마타운길 59 시간 ▶️ 11:00 - 22:00 삼척바다해변 앞에 있는 카페 얼은 꼭 가봐야하는 카페라길래 들렸습니다. 이곳의 시그니처 메뉴는 아몬드크림라떼 입니다. 고소한 아몬드 크림이 올라가 있다고 합니다 저도 이걸 시켜보았습니다. 저희 시골이 삼척인데, 매년 올때마다 화들짝 놀랍니다! 너무 좋아졌어요. 예전에는 카페가 하나도 없었거든요. 이런 감성을 삼척에서 느낄수 있다니요 시그니처메뉴인 아몬드크림라떼 입니다. 빨대로 마시는거보다 그냥 마시기 추천해주셨어요. 달고 짜고 한 맛입니다:) 고소한 아몬드 크림이 올라가있어 엄청 부드럽고 고소하며 알갱이가 씹히며 아몬드의 짭짤한 맛과 커피의 맛이 어우러져있어요. 개인적으로 제 .. 2022. 4. 4.

하지불안증후군 원인 진단 치료 예방방법 하지불안증후군은 주로 잠들기 전에 다리에 불편한 감각 증상이 심하게 나타나 다리를 움직이게 되면서 수면에 장애를 일으키는 질환으로, 만 21~69세의 성인남녀 5천명을 대상으로 한 국내 연구에서 5.4% 가 이 증후군을 갖는 것으로 보고 되고있습니다. 주로 낮보다 밤에 잘 발생하고 다리를 움직이지 않으면 심해지고 움직이면 정상으로 돌아오는 것이 특징입니다. 수면장애의 한 가지로서 대부분 발목에서 무릎 사이의 종아리 부분에서 불쾌한 감각 이상이 나타납니다. 주로 잠들기 전에 두드러지게 나타나는 증상은 다리가 저리거나 벌레가 기어다니는 듯한 느낌, 근질근질하거나 쿡쿡 쑤시는 느낌, 옥죄거나 타는 듯한 느낌, 전류가 흐르는 듯한 느낌 등 다양하게 표현됩니다. 다리를 움직이지 않으면 증상이 심해지고, 움직이면 .. 2022. 4. 3.

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