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eunseon/Health

์ฝ”๋กœ๋‚˜ ํ™•์ง„์ž ํ•œ์•ฝ์น˜๋ฃŒ๋ฌด์ƒ์ง€์› ์‹ ์ฒญ๋ฐฉ๋ฒ• ๋Œ€ํ•œํ•œ์˜์‚ฌํ˜‘ํšŒ

by Eunseon 2022. 3. 30.
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๋Œ€ํ•œํ•œ์˜์‚ฌํ˜‘ํšŒ์—์„œ ์ฝ”๋กœ๋‚˜ ํ™•์ง„์ž๋“ค์—๊ฒŒ ๋ฌด๋ฃŒ๋กœ ์น˜๋ฃŒํ•œ์•ฝ์„ ์ง€์›ํ•ด ์ฃผ๋Š” ์‚ฌ์—…์„ ์•Œ๊ณ  ๊ณ„์…จ๋‚˜์š”?

 


์ธํ„ฐ๋„ท์‹ ์ฒญ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‚˜ ์‹ ์ฒญ์ž๊ฐ€ ๋งŽ์•„
ํ˜„์žฌ๋กœ๋Š” ์ „ํ™”๋กœ๋งŒ ์‹ ์ฒญ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


๋ฌด๋ฃŒํ•œ์•ฝ์ง€์› ์‹ ์ฒญ๋ฐฉ๋ฒ•

  1. ๋Œ€ํ•œ์˜์‚ฌํ˜‘ํšŒ 1668-1075 ๋Œ€ํ‘œ๋ฒˆํ˜ธ๋กœ ์ „ํ™”๋ฅผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. (์šด์˜์‹œ๊ฐ„9:00~18:00)
  2. ์ด๋ฆ„, ํœด๋Œ€ํฐ๋ฒˆํ˜ธ, ์ฃผ์†Œ, ์ฆ์ƒ์„ ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๊ณ ์ฃผ๋ณ€ํ•œ์˜์›์œผ๋กœ ๋ฐฐ์ •์„ ๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค. (๊ฐ€์กฑ์ค‘ ํ™•์ง„์ž๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ํ•จ๊ป˜ ๋ฐ›์œผ์‹œ๋ฉด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค)
  3. ํ†ตํ™” ํ›„์— ์ง„๋ฃŒ์˜ˆ์•ฝ ์นด์นด์˜คํ†ก์ด ์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ์นด์นด์˜คํ†ก์„ ํ†ตํ•ด ๋น„๋Œ€๋ฉด ์ง„๋ฃŒ์‹ ์ฒญ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. (์‹ ์ฒญ์ž ์ฃผ๋ฏผ๋“ฑ๋ก๋ฒˆํ˜ธ ํ•„์š”)
  4. ๋น„๋Œ€๋ฉด ์‹ ์ฒญ ํ•œ ๋‚  ์˜์‚ฌ์„ ์ƒ๋‹˜๊ป˜ ์ „ํ™”๊ฐ€ ์˜ค๋ฉด ์ง„๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›์œผ์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ์ง์ ‘ ์ฐพ์œผ๋Ÿฌ ๊ฐ€๋ฉด ๋ฌด๋ฃŒ, ํ€ต์œผ๋กœ ๋ฐ›์„ ๊ฒฝ์šฐ ํ€ต๋น„ ๋ถ€๋‹ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ( ์ง„๋ฃŒ๋น„ ์™ธ )


์ •๋ถ€์—์„œ ์ง€์›ํ•˜๋Š”๊ฒƒ์ด ์•„๋‹Œ ๋Œ€ํ•œํ•œ์˜์‚ฌํ˜‘ํšŒ ์—์„œ ์ง€์›ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ†ตํ™”๋Ÿ‰์ด ๋งŽ์•„ ์—ฐ๊ฒฐ์ด ์–ด๋ ต๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋„์ „ํ•˜์…”์„œ ์ƒํƒœ์— ๋งž๋Š” ํ•œ์•ฝ ๊ผญ ์ฒ˜๋ฐฉ ๋ฐ›์œผ์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์–ด๋ ค์šด ์‹œ๊ตญ์— ์ง€์›ํ•ด์ฃผ์‹œ๋Š” ํ•œ์˜์‚ฌ ํ˜‘ํšŒ ๋ถ„๋“ค ์กด๊ฒฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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