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나는 몸신이다 : 죽을 고비 넘긴 사람들의 밥상레시피 낙지죽 육낙겉절이 낙지강된장 두부밥 전복두릅전 깻임콩쌈밥 #이 밥이 나를 살렸다?! 죽을 고비 넘긴 사람들의 밥상. 밥이 곧 보약이라는 말도 있듯 우리 건강에서 큰 비중을 차지하는 '밥상'! 죽음의 갈림길에서 밥상으로 운명을 바꿔놓은 사람들이 있습니다. 갑자기 찾아온 심, 뇌혈관 질환으로 반신 마비와 동시에 정신을 잃기까지 했던 김정두 몸신과 그의 아들 김형식 몸신, 유방암 2기 수술을 받은 아내 전영희 몸신과 그로부터 8개월 후 위암 수술을 받은 남편 김순용 몸신까지. 큰 고비를 겪었지만 현재 재발 없이 누구보다 건강하게 지내는 이들을 살린 밥상과 그 레시피를 방송을 통해 공개했습니다. ① 낙지죽 (2인분 기준) ① 낙지 2마리 ② 불린 쌀 400g ③ 사골국물 500mL ④ 참기름 2T ⑤ 다진 마늘 1/2T⑥ 당근 1/3개 ⑦ 양파 1/4개 ⑧ 쪽파 1/.. 2023. 4. 3.

네고왕 X 홍현희 하겐다즈 네고 성공! 파인트4개 53% 미니컵 싱글바 6+6 구매사이트 네고왕이 해온 여섯 번째 네고 = 아이스크림 🍧 1. 파인트 4개 = 30,000원 *3가지 맛 선택 가능 / 1개는 랜덤 제공 2. 싱글바 6개 or 미니컵 6개 + 6개 = 35,400원 *3가지 맛 선택 가능 / 신제품 제외(1가지 맛 - 4개씩) *기간 : 3/30 ~ 4/6(일주일) *구매처 : 네이버 브랜드 스토어(브랜드 스토어 알림 받기 등록 시 천원 할인) *ID 1개당 품목별 5세트 구매 가능 *무료 배송 3. 전국 편의점 파인트 2+1 *기간 : 4/1 ~ 4/30 ※영상 내 120개 증정 이벤트는 하겐다즈 네이버 브랜드 스토어에서 진행 https://www.haagendazs-store.co.kr/?utm_source=naver-bs-pc&utm_medium=cpm&utm_campai.. 2023. 3. 30.

2023년 경복궁 야간개장 4.5 ~ 5.31 예매처 예매방법 3.29수 10시 티켓 오픈 달 밝은 날 도심 속 궁궐 야경을 즐길수 있는 2023년 경복궁 야간관람에 초대합니다 예매기간: 2023.04.05 ~ 2023.04.23 장소: 경복궁 위치보기 장르: 전시/행사 관람시간: 19:00 ~ 21:30 (20:30 입장마감) 관람연령: 전체관람가 예매처: 11번가 티켓 예매개시일 : 1차 (4.5 ~ 4.30 기간) - 3.29수(10시부터) 2차 (5.3 ~ 5.31 기간) - 4.26수(10시부터) 관람요금 : 3,000원 매수제한 : 1인 2매 (2023년 봄 야간관람 행사기간내) - 인터넷 및 모바일 예매만 가능하며 전화예매는 불가합니다. - 예매 티켓 교부는 관람당일 무인발권에서만 가능 합니다 (*무인발권기에서 휴대폰번호 또는 예매번호 입력 후 티켓 출력) - 예매번호 확인은 11.. 2023. 3. 28.

2023년 안산시 자전거 대축전 신청방법 호수공원 중앙광장 선착순1,000명 4/30일 9:00~ 14:00 대회명: 2023 자전거대축전 일시: 2023. 4.30 (일) 09:00 - 14:00 장쇠 안산 호수공원 중앙광자 대상: 선착순 1,000명 홈페이지 접수 참가비: 1인당 10,000원 참가자지급품: 힙색, 간식, 배번호, 완주메달, 리플렛, 완주확인서 축제일정표 신청 사이트 http://xn--v69am8jkymnoeq9c5tac315i.com/ 안산자전거대축전 행사, 체육대회, 기공식, 제막식, 축제기획, 관공서행사, 기업체행사, 이벤트, 반려동물축제, 야유회, 운동회, 지역축제 xn--v69am8jkymnoeq9c5tac315i.com 2023. 3. 24.

네고왕 X 홍현희 한화리조트 호텔 & 리조트 86% 회원5만원 비회원 6만원 구매기간 3/23~3/29 더플라자호텔70% 최저가 지르는 네고왕.. 결국 무너뜨린 초호화 호텔&리조트 네고 [네고왕] Ep.5 네고왕이 해온 다섯 번째 네고 = 호텔 & 리조트 🏢 1. 한화리조트 회원 5만원 / 비회원 6만원(수량 무제한) - 토요일 제외 / 금요일 추가 금액 있음 - 전국 13곳 이용 가능 / 거제 추가 금액 있음 - 오션뷰, 스위트 업그레이드 추가 금액 있음 2. 더 플라자 호텔 14만원(부가세 포함) - 평일/주말 동일 가격 - 선착순 수량 2천실 *ID당 5개 구매 가능 *예약 완료 기간 : 23년 4월 5일까지 *예약 변경 가능 기간 : 23년 5월 31일까지 *사용 기간 : 23년 7월 20일까지 3. 아쿠아플라넷 / 워터피아 / 뽀로로아쿠아빌리지 할인(세부 내용 홈페이지 확인 필수!) - 아쿠아플라넷 : 18,900.. 2023. 3. 24.

네고왕 X 홍현희 롯데잇츠 롯데리아 네고! 롯데잇츠앱 신규 회원 공짜! 1000원에는 들어가줘야지.. 10년 전 가격으로 햄버거 네고 성공? [네고왕] Ep.4 네고왕이 해온 네 번째 네고 = 햄버거 🍔 [롯데잇츠앱 기존 회원] 1. 새우버거 단품 = 2,300원 2. 네고왕 팩 = 4,700원 (버거 + 콜라 + 치킨너겟 5조각) 3. 치즈스틱 2개 = 1,100원 4-1. 엔제리너스 아메리카노 S = 2,000원(55% 할인) 4-2. 크리스피 크림 도넛 오리지널글레이즈드 하프더즌 = 4,800원(50% 할인) [롯데잇츠앱 신규 회원] 5. 새우버거 & 데리버거 = 공짜 6. 엔제리너스 아메리카노 S = 공짜 7. 크리스피 크림 도넛 오리지널글레이즈드 2개 = 공짜 *롯데잇츠앱에서 쿠폰 다운로드 후 매장에서 사용 가능(배달 불가) *쿠폰 다운로드 기간 : 3/16 ~ 3.. 2023. 3. 16.

대중교통 마스크 착용 의무 해제 3/20~ 코로나19 중앙재난안전대첵본부 에서는 15일 중대본 회의에 거쳐 버스와 지하철, 택시 등 대중교통 내에서의 마스크 착용 의무가 오는 20일 해제한다고 발표했습니다. 대중교통 마스크 해제는 중앙정부 차원의 마스크 착용 의무가 생긴 2020년 10월 이후 2년 5개월 만입니다. 마스크 의무화 이후 코로나19 상황이 안정되면서 지난해 5월과 9월 실외 마스크, 지난 1월 실내 마스크 의무가 순차적으로 해제됐다. 그러나 대중교통의 경우 실내 마스크 의무 해제 이후에도 의료기관, 약국, 감염취약시설 등과 더불어 착용 의무가 유지돼왔습니다. 이날 한 제2차장은 "1월 30일 실내 마스크 착용 의무를 조정한 이후 일평균 확진자는 38%, 신규 위중증 환자는 55% 감소했고 신규 변이도 발생하지 않는 등 방역상황은 안.. 2023. 3. 15.

2023년 안산시 여성청소년 생리용품 신청기간 방법 대상 □ 신청기간 (※2022년 기 신청자는 재신청 없이 자격검증 후 자동 지급 예정) ○ 온라인 (연 2회) - 상반기 : '23. 3. 13.(목) ~ '23. 4. 14.(금) - 하반기 : '23. 7. 10.(월) ~ '23. 8. 18.(금) ○ 오프라인 : '23. 3. 13.(월) ~ '23. 11. 17.(금) 기간 내 수시 □ 신청방법 ○ 온라인 : http://voucher.konacard.co.kr/41/20 ○ 오프라인 : 여성청소년 주소지 동 행정복지센터 방문 신청 □ 지원대상 : 기준일* 안산시에 주민등록 되어있는 만 11세 ~ 18세 여성청소년 *기준일 : '23. 1. 1. / 7. 1. ※ 기존 여성가족부 생리용품 지원 수혜자는 중복지급 불가 □ 지원내용 : 1인당 반기별 78.. 2023. 3. 13.

나는 몸신이다 : 관절배틀 관절염 운동 방법 특별 레시피 무수프 두부멘보샤 거꾸로플랭크 셀프거꾸리 #426회 '몸신 vs 몸신' 적중률 100% 일타 관절 배틀. 한번 손상되면 절대 자연적으로 재생되지 않는 3mm의 관절 연골! 그래서 관절염 진행이 시작되면 병원 치료도 평생 해야 한다? 하지만, 여기 자신만의 방법으로 불가능하다는 관절염 진행을 멈추게 한 몸신들이 있습니다. 무릎 연골판 손상으로 제대로 걷지도 못했지만 스쾃 1,000개는 거뜬히 해낸다는 문정화 몸신, 관절염 환자였지만 현재는 남자도 발차기 한 방으로 제압한다는 오은희 몸신까지! 52세 동갑내기 두 몸신의 관절염 진행을 멈추게 한 운동과 특별 레시피를 방송을 통해 공개합니다. ①무 수프 ① 무 400g ② 양파 50g ③ 대파 30g ④ 버터 20g ⑤ 우유 500mL ⑥ 소금 1/2t ➆ 파슬리 가루 ① 무는 가늘게 채 썰고, 양파.. 2023. 3. 11.

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