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나는몸신이다당뇨극복1

나는 몸신이다 : 당뇨 극복 당화혈색소 관리 혈당두유 당장죽 땅콩새싹 레시피 나는 몸신이다 380회에서는 혈당 관리 성적표라 불리는 당화혈색소를 주제로 이야기를 나눴습니다. 당뇨 환자 500만 명 시대. 우리나라 30세 이상 성인 7명 중 1명이 당뇨를 앓고 있다고합니다. 과거에는 당뇨병을 공복 혈당, 식후혈당으로 진단했다면 최근에는 당화혈색소가 중요한 진단 기준으로 떠오르고 있습니다. 당화혈색소는 3개월간 평균 혈당치로, 혈액 내 산소를 운반하는 적혈구의 혈색소가 얼마나 당화됐는지를 보는 순수지표입니다. 이런 당화혈색소가 정상을 훌쩍 넘어서게 되면 혈액 속에 당이 남아돌아 우리 몸에 다양한 혈관 문제가 일으키게 됩니다. 끝내는 심각한 당뇨 합병증까지 유발할 수 있다고 합니다. 게다가 당화혈색소는 잠깐의 벼락치기로는 정상으로 되돌릴 수 없기 때문에 꾸준한 노력이 필요하합니다. .. 2022. 4. 22.

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