민들레 꽃 약효 효능 효과에 대해서

민들레 꽃을 보면 봄의 따스한 기운을 느껴집니다.

 

민들레는 속씨식물문의 쌍자엽강에 속하는 식물로 들판에서 볕이 잘 드는 곳에서 자랍니다.

줄기는 없고, 잎이 뿌리에서 뭉쳐나며 옆으로 퍼집니다. 잎은 거꾸로 세운 바소꼴이고 길이가 6∼15 cm, 폭이 1.2∼5 cm이며 깃꼴로 깊이 패어 들어간 모양이고 가장자리에 톱니가 있고 털이 약간 있습니다. 

 

꽃은 4∼5월에 노란색으로 피고 잎과 길이가 비슷한 꽃대 끝에 두상화 1개가 달려있습니다. 꽃대에는 흰색 털이 있으나 점차 없어지고 두상화 밑에만 털이 남습니다.꽃대에는 흰색 털이 있으나 조금 지나면 없어지고 두상화 밑에만 털이 남습니다.  곧게 서고 끝에 뿔 모양의 돌기가 있습니다.

 

민들레 악효 효능에 대하여

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1. 콜레스테롤 수치를 조절해줍니다.

• 혈액순환이 잘 되도록 도와주는 역할을 해서 고혈압이 생기지 않도록 막아주기도 하고 동맥경화가 생기지 않게 예방하는 효과가 있습니다. 

2. 변비개선에 도움을 줍니다.

•  민들레는 장을 튼튼하게 해주는 효능을 가지고 있어 변비를 치료하거나 예방해주는 효과가 있습니다. 

3. 해열작용에 도움을 줍니다.

•  천식이나 기침과 같은 호흡기 질환 개선이나 감기로 인한 열을 내리는데 효과가 있습니다.

4. 소화촉진에 도움을 줍니다.

•  평소에 음식을 섭취하고 잘 체하는 분이거나 소화가 잘 안되는 분들에게도 민들레가 좋습니다.

5. 간건강에 도움을 줍니다.

• 민들레에는 콜린이라는 성분이 다량 함유 되어 있습니다. 콜린성분은 지방을 분해하는 효과가 있어 지방 형성을 억제시켜줍니다. 이로인해 지방간이 생성되는 것을 막아줍니다. 

6. 모유촉진에 도움을 줍니다. 

• 민들레 줄기쪽을 반으로 잘라내면 하얀진액이 나오게 됩니다. 이는 모유를 촉진시켜주는 성분으로 평소 혈액량이 적거나 혈류의 흐름이 적으면 모유가 잘 나오지 않게 됩니다. 하지만 민들레는 철분성분이 다량으로 들어있어 이러한 현상을 억제하며 모유촉진에 좋은 작용을 합니다.
  
  

7. 눈건강에 도움을 줍니다.

• 민들레에는 비타민A 성분이 풍부하게 들어있습니다. 이 성분으로 인해 로돕신이라고 하는 우리의 눈에서 붉은 빛깔을 받아드리는물질이 잘 합성될 수 있도록 도와줍니다. 

8. 요로건강에 도움을 줍니다.

• 민들레는 이뇨 특성은 물론 독소제거에도 도움이 됩니다. 헤독은 신장과 요로를 정화하는 동시에 민들레 식물의 살균 특성에 의해 비뇨계의 미생물 성장이 억제됩니다. 

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민들레는 생명력이 강하다 보니 기능도 여러가지 다양해 동의보감에서도 여러 글을 볼수 있습니다.

하지만 너무 과용량을 섭취하게 된다면 그에 따른 부작용이 있을수 있습니다.