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나는몸신이다사찰음식1

나는 몸신이다 : 혈당내리는밥상 당뇨병예방 사찰 밥상 레시피 말차무구이 브로콜리탕 #혈당 내리는 밥상 혁명 '보명스님의 사찰 밥상'. 현재 국내 당뇨병 인구는 1,500만 명에 육박했습니다. 그래서 의료계에서는 당뇨병 대란을 경고하고 있는 상황. 이에 몸신에서는 2023년 계묘년 신년을 맞아 당뇨병 인구를 조금이라도 줄이는 데 보탬이 되고자 특별한 주제를 준비했습니다. 당뇨병 예방과 완화의 첫째 수칙은 식단! 혈당을 관리하는데 탁월한 효과가 입증된 음식이 있었으니, 그건 바로 사찰 밥상. 이에 경주 보광사 주지 스님 전격 출연! 혈당 관리에 도움 주는 사찰 밥상 레시피가 공개되었습니다. ① 나무 도마 1개, 칼 1자루, 넓은 냄비 1개, 채반 1개, 넓은 유리볼 1개, 수동 거품기 1개, 국자 1개, 나무 주걱 1개, 집개 1개, 프라이팬 1개, 키.. 2023. 1. 8.

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